Train jezelf in persoonlijk meesterschap

Heb je het webinar ‘Persoonlijk meesterschap in onzekere tijden’ gemist? Geen nood, wij verzamelden voor jou de zes belangrijkste takeaways om je mindset positief te houden: 

Laat de gedachten waar je geen controle over hebt los
Sta even stil bij jouw overheersende gedachten. Zijn dat gedachten waarin kansen of moeilijkheden zitten? In deze turbulente tijden heb je wellicht een hoofd vol gedachten, je kan ze niet controleren en dat hoeft ook niet. Probeer de gedachten waar je geen controle over hebt, en dus moeilijk kan veranderen, los te laten.

Wie wil je zijn?
Je identiteit en mindset zijn hier van groot belang. Hoe wil je herinnerd worden door jezelf en door anderen? Vlieg even vooruit naar de postcoronatijd en vraag je af ‘Hoe ben ik omgegaan met de uitdaging die corona biedt. Ben ik bij de pakken blijven zitten of ben ik de uitdaging aangegaan?’ Daarbij kan je kiezen wie je wil zijn.

Maak kleine beloftes aan jezelf 
Grote beloften aan jezelf nakomen is gemakkelijker als je begint met kleine beloften. Maak kleine beloftes aan jezelf en hou je eraan. Telkens als je een belofte volbrengt, krijgt je vertrouwen een boost.

Is dit je doel of een commitment?
Stel jezelf de vraag of dit je doel is of een commitment.

• Doel = iets wat je heel graag wil
• Commitment = beslissing die je maakt in je hoofd dat het eigenlijk al bereikt is, alleen ik moet het nu gewoon nog doen.

Creëer schaarste
Ga voor een ‘jullie hebben mij nodig’ ingesteldheid i.p.v. een ‘ik heb jou nodig’ ingesteldheid. Maak je communicatie krachtig door je vragende houding om te draaien. Bv. ‘Jij mag mijn product uitproberen’ i.p.v. ‘Wil je mijn product uitproberen?’.

Wees krachtig in je communicatie
Heb je in deze onzekere tijden geen impact op de definitieve uitkomst van jouw milestone? Kijk dan naar waar je wel impact op hebt. Wees krachtig in je communicatie en communiceer met zelfvertrouwen.

Met dank aan Rubicon.